Ini adalah lanjutan dari tulisan sebelumnya.
Kadang kita berpikir bahwa untuk meraih kehidupan yang lebih baik diperlukan motivasi yang kuat setiap waktu.
Bisa jadi itu benar, tapi tidak sepenuhnya.
Motivasi itu seperti partner yang tidak setia.
Partner yang tidak setia itu TIDAK bisa berkomitmen.
Begitu pula motivasi. Ia mudah pergi saat kamu membutuhkannya.
Partner yang tidak setia itu TIDAK bisa dipercaya.
Motivasi juga sama. Ia tidak bisa diandalkan.
Motivasi adalah perasaan, dan seperti semua perasaan, ia datang dan pergi.
Berhentilah “mencari” motivasi dan bangunlah KEBIASAAN-KEBIASAAN (habits) pada hidup Anda.
Kebiasaan tidak didasarkan pada perasaan, ia setia dan 100% dapat diandalkan.
Setiap orang sukses yang saya tahu tidak mencapai kesuksesan hanya sekedar motivasi. Setiap orang sukses yang saya tahu mencapai kesuksesan karena DISIPLIN !
Jadi keluarkan hal tak tentu yang disebut “motivasi” dari hidup Anda, dan jangan menyerah untuk membangun kebiasaan-kebiasaan baik dengan penuh disiplin !
A. Kebiasaan Yang Meningkatkan Produktivitas
B. Kebiasaan Baik Dalam Hal Keuangan
Seberapa baik Anda mengelola keuangan akan menentukan berapa banyak uang yang bisa Anda pertahankan dan bahkan tumbuh seiring waktu.
Ini adalah elemen penting dari kesuksesan dalam upaya apapun karena sering kali diperlukan uang untuk menghasilkan uang.
Jika Anda hidup dari gaji ke gaji, lihat lebih dalam beberapa kebiasaan berikut dan coba terapkan ke dalam hidup Anda.
- Lacak semua pengeluaran.
Buat catatan dan lacak setiap pengeluaran, hingga rupiah terakhir. Lakukan kebiasaan ini setiap hari dan jangan abaikan. - Segera bayar tagihan.
Jangan menunda membayar tagihan. Jangan biarkan tagihan menumpuk. Bayar, kategorikan, dan buat katalog sehingga Anda tahu apa dan kapan yang perlu dibayar. - Menghemat uang.
Anda harus menghemat dan menyimpan setidaknya 20 persen dari penghasilan Anda setiap bulan. Uang ini kemudian bisa Anda investasikan pada bisnis atau instrumen keuangan. - Lakukan review keuangan.
Lakukan review kondisi finansial Anda. Lakukan setiap hari. Buatlah inventaris yang jujur tentang posisi Anda terhadap hutang, pengeluaran, dan pendapatan sehingga Anda bisa mencapai tujuan kondisi keuangan Anda dengan lebih baik. - Belajar finansial.
Ada banyak ahli yang bisa memberi Anda pengetahuan finansial. Carilah mereka dan dengarkan nasehat dan pengalaman mereka sehingga Anda bisa menerapkannya dalam kehidupan Anda sendiri. - Membuat anggaran.
Atur anggaran Anda agar tetap berada di jalur yang “benar”. Jangan abaikan ini. Buat anggaran secara riil dan pertahankan, terutama jika Anda kesulitan mengelola uang. - Investasikan dalam sesuatu.
Apa yang bisa Anda investasikan ? Sisihkan uang untuk diinvestasikan setiap hari. Meski hanya Rp 30.000, seharga kopi kekinian, agar Anda bisa berinvestasi untuk masa depan Anda. - Buat daftar belanjaan.
Jangan berbelanja tanpa daftar, jika tidak, Anda akan membeli banyak barang yang tidak Anda butuhkan.
C. Kebiasaan Baik Dalam Hubungan.
Setiap orang tahu bahwa keadaan dan kualitas hubungan mereka menentukan seberapa besar mereka bisa berhasil.
Sebaliknya, kita juga semua tahu bahwa jika terjadi banyak perselisihan dengan “orang penting” kita, maka segala sesuatu yang kita usahakan juga sulit tumbuh.
- Sediakan waktu untuk berkomunikasi.
Berapa banyak waktu yang Anda gunakan untuk komunikasi ? Setiap hubungan yang sehat membutuhkan komunikasi yang cukup, apa pun situasinya. - Tunjukkan apresiasi.
Apakah Anda sudah menunjukkan penghargaan Anda setiap hari ? Bagaimana cara Anda berperilaku terhadap rekan Anda ? - Memberi tanpa berharap menerima.
Jangan meminta imbalan. Lakukan hal-hal atas dasar kebaikan hati Anda dan jangan selalu berharap mencari balasan. Hal ini penting untuk hubungan yang berkelanjutan. - Jalan-jalan bersama.
Sesekali berjalanlah di sekitar rumah, atau taman, berpegangan tangan sambil berbicara. Hal ini benar-benar “keajaiban” untuk suatu hubungan. - Lakukan satu hal yang sering Anda nikmati bersama.
Temukan satu hal yang Anda berdua nikmati dan lakukan secara teratur. Apa pun itu, tidak peduli seberapa kecil atau besar itu, temukan, dan lakukan bersama. - Cium dan peluk sebelum tidur.
Jangan pernah pergi tidur dalam keadaan marah. Cium dan peluk sebelum Anda tidur dan ungkapkan rasa terima kasih Anda satu sama lain. Anda tidak pernah tahu apa yang mungkin terjadi pada hari berikutnya. - Menunjukkan kasih sayang di depan umum.
Tunjukkan kasih sayang Anda, dan lakukan di depan umum, tetapi jangan berlebihan dan tetap jaga etika. Ini adalah komitmen bawah sadar satu sama lain yang sangat bermanfaat. - Kirim pesan “Aku cinta kamu”.
Kapan terakhir kali Anda memberi tahu “orang penting” Anda bahwa Anda mencintai mereka ? Kirimkan pesan sms atau WA sederhana dan cepat yang memberi tahu mereka bahwa Anda mencintainya. - Satu tindakan kecil kebaikan sehari-hari.
Tindakan kebaikan sangat penting dalam hubungan. Apa yang bisa Anda lakukan setiap hari untuk melakukan tindakan kebaikan ? - Dengarkan dan pelajari.
Luangkan waktu untuk mendengarkan. Jangan membicarakan satu sama lain. Tapi tidak hanya sekedar mendengarkan, pelajarilah. Pahami sudut pandang orang lain untuk menemukan kesamaan.
D. Kebiasaan Baik Dalam Membangun Jaringan
Jaringan (networking) adalah bagian penting dari kesuksesan.
Faktanya, jaringan Anda adalah kekayaan Anda. Berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk berjejaring dan bagaimana Anda mengembangkan dan memelihara hubungan tersebut sangat berdampak pada kemampuan Anda untuk berhasil dalam segala hal.
- Mengajukan pertanyaan.
Jangan hanya membicarakan diri sendiri, ajukanlah pertanyaan. Cari tahu tentang orang lain. Ini penting untuk Anda perhatikan jika ingin sukses dalam membentuk dan memperluas jaringan. - Berpenampilan rapi.
Pastikan untuk merawat diri Anda setiap hari. Mandi, berpakaian pantas dan rapi. Selalu tampilkan diri Anda yang terbaik. Anda tidak pernah tahu apa yang akan terjadi, atau siapa yang akan Anda temui yang bisa membantu mengubah hidup Anda. - Jujurlah.
Kejujuran sangat penting. Jangan mencoba melakukan hal-hal curang atau menjanjikan apa-apa yang tidak bisa Anda penuhi. Selalu memenui janji dan memberikan hasil yang melebihi ekspektasi ketika Anda membangun jaringan. - Berikan sesuatu yang bernilai.
Ini sangat besar pengaruhnya. Temukan cara agar Anda bisa memberikan sesuatu yang bernilai pada kehidupan orang lain. Jangan mencari balasan. Berikan saja sesuatu yang bernilai. Anda akan terkejut dengan apa yang Anda dapatkan atas sikap Anda ini. - Bersikaplah positif.
Pikiran negatif dapat merusak Anda seumur hidup. Jadilah positif. Apalagi saat berjejaring dengan orang lain. Anda tidak ingin dianggap negatif. Jadikan kepositifan sebagai kebiasaan dalam pikiran Anda. - Bersosialisasi.
Dekati orang lain. Bicaralah dengan mereka, bahkan jika mereka tidak mendekati Anda. Kebanyakan orang pada dasarnya pemalu, dan begitu Anda bisa melakukan ini, keadaan akan menjadi menyenangkan. - Berikan pujian.
Memberi pujian itu luar biasa. Orang suka dipuji, jadi jangan mengabaikan kekuatan kebiasaan ini dalam membangun jaringan. - Bermanfaat.
Temukan cara agar Anda bisa membantu orang lain. Bertanyalah dan cari sinergi di mana Anda bisa membantu mereka memecahkan masalah atau mengisi kekosongan dalam hidup mereka. - Lakukan perkenalan.
Selalu lakukan perkenalan pada setiap kesempatan. Lakukan ini sesering mungkin. Anda tidak pernah tahu apa yang bisa dihasilkan dari perkenalan yang Anda buat. - Memelihara kontak.
Anda harus tetap memelihara hubungan dengan orang yang Anda temui saat membangun jaringan. Jangan hanya bertemu mereka, lalu melupakan mereka berminggu-minggu kemudian. Tetap berhubungan sesering mungkin.
E. Kebiasaan Baik Dalam Meraih Kesehatan Dan Kebugaran
Ketika kesehatan Anda terkontrol, maka akan lebih mudah untuk maju, mengembangkan bisnis, mendapatkan pekerjaan yang hebat, dan mencapai hampir semua tujuan.
Intinya di sini adalah untuk tetap sehat, aktif dan bugar.
Perhatikan apa yang Anda makan dan waspadalah terhadap apa pun yang masuk ke tubuh Anda. Sadari bahwa racun seperti obat-obatan dan alkohol bisa berdampak sangat parah pada hidup Anda.
- Sarapan setiap pagi.
Studi menunjukkan bahwa sarapan adalah benar-benar makanan terpenting hari ini. Jangan pernah melewatkan sarapan, meskipun hanya sesuatu yang kecil dan cepat. - Makan apel.
Sebuah apel setiap hari benar-benar akan menjauhkan Anda dari sakit. Seratnya sangat membantu sistem Anda untuk mengendalikan kadar gula darah, pencernaan, dan banyak lagi. - Tidur minimal 6-8 jam.
Jangan terlalu banyak tidur, tetapi juga jangan sampai Anda tidak mendapatkan istirahat malam yang cukup.
Tidur yang cukup akan membantu mengatur tingkat stres dan kecemasan, dan juga memberi Anda keadaan pikiran yang seimbang. - Minum air putih yang cukup.
Setiap orang ukuran minumnya mungkin bisa berbeda. Tetapi Anda perlu minum sekurangnya 2 liter air sepanjang hari. Jangan mengabaikan hal ini karena manfaatnya sangat banyak bagi tubuh Anda. - Makan sayuran hijau.
Makan sayuran hijau sebanyak Anda bisa. Sayuran adalah sumber alkali yang sangat besar untuk membantu menyeimbangkan pola makan asam yang kebanyakan kita miliki. - Berjalan 8.000 – 10.000 langkah sehari.
Berjalanlah kapan pun Anda bisa. Jalan kaki setidaknya 8.000 langkah per hari. Banyak sekali manfaat jalan kaki, anda bisa membacanya disini. - Makan banyak serat.
Serat sangatlah penting. Dan mendapatkan serat dalam jumlah yang cukup melalui sumber yang tepat harus menjadi perhatian utama Anda. - Olahraga setiap hari.
Berolahragalah setiap hari, tidak peduli seberapa cepat atau singkatnya latihan tersebut.
F. Kebiasaan Baik Dalam Membangun Karir
Baik Anda memiliki perusahaan sendiri atau bekerja untuk orang lain, berikut adalah beberapa kebiasaan terbaik yang bisa Anda terapkan dalam karier atau di tempat kerja.
Dengan tetap konsisten dengan kebiasaan ini, Anda dapat memastikan bahwa usaha Anda tidak hanya akan diperhatikan, tetapi Anda akan tetap berada paling depan.
Anda harus benar-benar fokus dan komitmen menerapkan hal ini secara konsisten dari waktu ke waktu.
- Datanglah lebih awal.
Sampailah di tempat kerja sebelum waktunya. Selalu. Anda mungkin tidak memperoleh manfaat langsung dari ini, tetapi ini akan sangat bermanfaat seiring waktu. - Mengambil inisiatif.
Selalu berinisiatif. Jika Anda menemukan area untuk perbaikan, kejarlah. Bersikaplah proaktif dan jangan menunggu orang lain menyuruh Anda melakukan sesuatu. Paling tidak, ambilah pekerjaan yang paling banyak atau yang menantang. - Atur ruang kerja Anda.
Luangkan lima menit setiap hari untuk mengatur ruang kerja Anda. Sekalipun hanya laci atau rak, Anda akan membangun momentum dengan menerapkan kebiasaan ini. - Bersikaplah sistematis.
Buat pedoman dan sistem yang bisa Anda terapkan dan lakukan setiap hari. Jadilah sistematis terhadap pekerjaan Anda, untuk mengatur dan menyusun apa yang Anda lakukan setiap hari dengan lebih baik. - Efisien dengan waktu.
Jangan buang waktu. Ingat, waktu kita terbatas dan tidak bisa kembali. Jangan sia-siakan. Bertanggung jawablah pada diri sendiri, bahkan jika tidak ada orang lain yang meminta pertanggungjawaban Anda. - Mengatasi masalah.
Menjadi pemecah masalah dan mencari masalah yang bisa Anda selesaikan setiap hari. Apakah itu terkait pasokan, terkait pelanggan, atau apa pun, temukan dan tangani mereka langsung. Jangan abaikan itu. - Tindak lanjut setidaknya sekali.
Bertanggung jawab dengan menindaklanjuti orang setiap hari. Jangkaulah orang-orang yang Anda belum tahu kabarnya . - Akurat.
Akurasi sangat penting dalam bisnis. Kesalahan itu mahal, baik dari sudut pandang waktu maupun finansial. Lakukan yang terbaik untuk selalu memeriksa pekerjaan Anda dua tiga kali. - Cepatlah.
Jangan buang waktu atau melakukan hal-hal lebih lambat dari yang Anda tahu bisa Anda lakukan. Tentu saja, jangan korbankan akurasi demi kecepatan, tetapi jika Anda bisa mengerjakan pekerjaan dengan lebih cepat, lakukanlah. - Tulislah dengan jelas.
Latihlah keterampilan menulis yang baik. Dari ejaan hingga tata bahasa dan penggunaan kata-kata Anda. Hal ini penting dalam bisnis saat berkomunikasi dan mencerminkan pribadi Anda. - Bersikaplah komprehensif.
Selalu teliti dan komprehensif dalam pekerjaan Anda. Berusahalah untuk melakukan sesuatu semaksimal mungkin. - Bertanggung jawab.
Bertanggung jawab atas tindakan Anda. Jika Anda membuat kesalahan, akui saja. - Bersikaplah ramah.
Jangan pernah meremehkan pentingnya bersahabat dengan orang lain. Tidak palsu. Tidak kasar. Ramah. - Bersikaplah sopan.
Bersikaplah selalu baik dan sopan. Jadikan itu kebiasaan. Jika Anda melihat diri Anda menyimpang dari ini, segera perbaiki, minta maaf dan terapkan kebiasaan ini apa pun yang diperlukan.
G. Kebiasaan Spiritualitas
Spiritualitas dan keterhubungan kita dengan alam semesta dan Sang Pencipta merupakan elemen terpenting dalam kesuksesan dalam hidup.
Kebiasaan atau ritual spiritualitas berikut adalah beberapa yang terbaik yang bisa Anda terapkan untuk membantu Anda tetap tenang dalam menjalani hidup.
- Ibadah
Ibadah mencakup seluruh apa yang dicintai dan diridhai Allah Azza wa Jalla, baik berupa ucapan atau perbuatan, yang dhahir maupun yang batin.
Tidak ada yang dapat menenteramkan dan mendamaikan serta menjadikan seseorang merasakan kenikmatan hakiki yang ia lakukan kecuali ibadah kepada Allah semata.
Anda harus paham tentang ini terlebih dulu, dan Anda bisa mempelajari lebih lanjut disini.
- Berikan sesuatu kepada yang membutuhkan.
Bermurah hatilah. Jangan mencari imbalan. Sumbangkan energi Anda atau sesuatu yang nyata yang akan membantu mereka yang membutuhkan. - Yakin semuanya serba mungkin.
Bayangkan kemungkinan tak terbatas yang ada di luar sana. Alam semesta tidak terbatas, jangan pernah putus asa. Berpikirlah berkelimpahan dan hilangkan kelangkaan yang muncul di benak Anda. - Hitung karunia yang telah Anda peroleh, jangan mengeluhkan yang belum Anda dapati.
Bersyukur. Anda memiliki begitu banyak hal di dunia ini. Tidak peduli seberapa kecilnya, sadari dan syukuri karunia-karunia itu setiap hari.
- Belajar menerima.
Menerima kekurangan orang lain. Maafkan dan biarkan. Jangan menyimpan dendam. Dan jika seseorang berbeda dengan Anda, tidak apa-apa. Kita semua unik, tidak peduli seperti apa kita, tapi kita semua ciptaanNya. - Mampu menertawakan keadaan.
Tertawa itu sehat. Jangan menganggap semuanya terlalu serius. Tertawalah setiap hari tidak peduli bagaimana situasi Anda saat ini. - Senyum tulus.
Fisiologi kita mempengaruhi psikologi kita. Jadi tersenyumlah dengan tulus dan perhatikan saat hidup Anda berubah. - Donasikan waktu Anda.
Berikan waktu Anda kepada mereka yang membutuhkan. Bantuan yang Anda mampu memberikannya. Tawarkan dukungan bahkan jika ditolak pada awalnya.
Kita hanya memiliki sedikit kendali atas apa yang terjadi di sekitar kita. Namun, ada satu hal yang bisa kita kendalikan yang akan membuat kita siap di segala keadaan.
Yaitu, meningkatkan diri dengan membangun kebiasaan-kebiasaan baik.
Mereka yang terus-menerus melakukan kebiasaan baik, selalu bisa mengatasi situasi apa pun, bahkan secara otomatis.
